2010年10月15日 星期五

SQ : I-You共榮的社會智能

書名:SQ : I-You共榮的社會智能
作者:丹尼爾.高曼(Daniel Goleman)著; 閻紀宇譯
索書號:177.3/0060 查詢館藏
:http://millennium.lib.cyut.edu.tw/search*cht/b?SEARCH=C505460
摘要:
本書援引的重大科學發現,幾乎都是1995年(《EQ》一書)之後的重大發現。《EQ》關注的是我們處理自身情緒的能力,以及建立正向人際關係的內在潛能。此書則進一步擴大視野,從EQ單人心理學變成SQ的雙人心理學!

本書將為一門新興的科學揭開序幕,而最新發現就是:我們先天就具備與他人聯結的神經迴路。人際關係不僅形塑我們的經驗,而且會改變我們的生物機能,大腦之間的聯結讓重大的人際關係對我們造成影響。這種大腦聯結是一把雙刃劍:美好的人際關係能夠增進健康,惡劣的人際關係則會像慢慢發作的毒液一樣傷害身體。高曼認為,大腦的設計就是要溝通,社會智力就是理解並應對各種人物的能力,社會智力越高,不僅生活更美好,更有助於身體健康。但科技發達,現代人寧可看電視、上網、聽iPod,也不願跟人溝通,有越來越多孩子上學後無法學習,嚴重適應不良。所以你一天花多少時間溝通,讓大腦的神經迴路動一動? 高曼介紹的社會神經科學將使你大開眼界,人類的腦細胞會在我們與他人互動時因應對方的內心狀態,讓我們不斷調整自身並接受對方影響,因此與他人溝通,不僅是在塑造大腦,更重要的是,只要改變大腦迴路,就能改善人際關係!

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