2022年4月22日 星期五

澳洲認真使用須知 : 一枚資深澳客的真情分析與隨興採樣

 

對多數台灣人來說,澳洲是一個位於南半球,距離有點遙遠的國家,也許不是出國旅遊最熱門的選項,但是一提起無尾熊、袋鼠這二種動物,腦中自然閃現的國家就是澳洲,雪梨歌劇院的建築造型在腦海中那麼鮮明,身邊的同學談論著疫情過後,前往澳洲打工遊學的計畫,是一個英語系國家至少不必出動第二外國語,再加上姑姑、阿姨們大力稱讚的羊毛衣、綿羊油,全都標示著來自澳大利亞,對這個國家似乎又多了幾分模糊又親切的感覺。但真正的澳洲人是什麼模樣?到底是偏向美國的文化還是英國的傳統?

「二花小姐」一個土生土長的台北人,二○○三年勇闖澳洲大陸,現任澳洲醫院感染預防與控制、臨床教育訓練經理,兼職大學講師。作為一名資深「澳客」和當地醫學從業人員,帶著我們用在地人的視角,從日常小事深入了解這一片大陸的文化,原來澳洲人和你想的不一樣?

雖然處在疫情時代,所有的跨國旅遊活動暫時被限制,在還無法出走的今日,不如就藉著《澳洲認真使用須知》先一步探索澳洲吧!

書名:澳洲認真使用須知 : 一枚資深澳客的真情分析與隨興採樣

作者:二花小姐著

索書號:771.3 1494

事情沒有那麼糟:給不小心就想太多的你的情緒療癒指南

 

課業壓力大?家庭關係緊張?人際關係互動差?工作壓力?生活瑣碎事…是否都讓你感到焦慮?這本書推薦給常常懷疑自己..我是不是想太多而感到焦慮的你…

焦慮時代來臨,焦慮乃人之常情。本書作者資深諮商心理師凱瑟琳.史密斯博士認為「焦慮」是無法避免的,但可以經過仔細的觀察、評估,學會控制它。果斷的關閉不當的情緒反應,拿回大腦主控權。凱瑟琳.史密斯博士分享包溫理論中對於焦慮的定義「焦慮,是一個人對真實或想像中威脅的一種回應。」透過閱讀本書,我們可以學會觀察問題,學習如何評估問題本質以及該怎麼阻斷焦慮所產生的負面傷害。凱瑟琳.史密斯博士將傳授「包溫理論」之重點摘錄及練習技巧,送給正在閱讀此書的你,請跟著她文字的引導,一起來完成「控制焦慮」的練習題吧。


書名:事情沒有那麼糟:給不小心就想太多的你的情緒療癒指南

作者:史密斯 (Smith, Kathleen) 著

索書號:176.527 5034.1

陪伴第一線!最人性化的失智症照護全圖解

 

隨著年齡的增長,對於生命教育及尊嚴,常在生活體驗中,慢慢地有了新的感觸與反思。在全球每3秒就有1人失智的時代,對於失智者的照顧,漸受重視。因為擔心走失就鎖在房間裡、情緒失控時就餵藥的對待方式已成過去。對於失智,我們有了新的認識與面對的態度,失智並非人生終結,而是另一階段的開始。

本書闡述以「傾聽想法→收集資訊→發現需求」3步驟來發掘與滿足失智者的內心需求,並提供20種情境案例解說運用技巧。再加以可愛的彩色插圖作為輔助說明,幫助大家更容易了解關於失智症照護的種種知識。

看完這本書,回想起年少時,常聽到隔壁婆婆又跟著她先生在外面四處走,因為她怕他迷路,回不了家。當時並不以為意,如今覺得或許這就是婆婆所付出的愛與以人為本的照顧與陪伴吧!

書  名:陪伴第一線!最人性化的失智症照護全圖解 : 以人為本的「3步驟」照顧法, 居家&機構都適用

作  者:鈴木みずえ, 內門大丈監修 

索書號:415.934 8431

NFT大未來 : 理解非同質化貨幣的第一本書!概念、應用、交易與製作的全方位指南

 

NFT是什麼?NFT是「Non-Fungible Token」的縮寫,是將繪畫、音樂、遊戲、房地產等特定加密資產的所有權與交易明細儲存於區塊鏈上的數碼文件,是一種具有各自的獨特性,且不可互相替代的代幣。

NFT與「虛擬貨幣」和「元宇宙」並列未來新經濟三大關鍵詞,是啟動虛擬經濟的鑰匙,將能改變用戶互動、社交和交易模式,未來在創作、金融、醫療健康、數位資產與身分等各種領域都離不開NFT應用。

閱讀本書可讓您了解NFT,如何掌握未來新經濟的關鍵;盤點NFT帶來的產業變局與市場熱點;一次掌握世界NFT熱門平台;手把手教你學會NFT鑄造方式;從法規到趨勢,評估NFT的未來市場與風險;無論是第一次接觸NFT的初心者,或是已經開始鑄造NFT的先行者,本書都將為你打開嶄新的虛擬視界。今後我們的生活都離不開NFT,從這本書開始,邊玩邊賺!


書名:NFT大未來 : 理解非同質化貨幣的第一本書!概念、應用、交易與製作的全方位指南

著者:成素羅, 羅夫.胡佛(Rolf Hoefer), 史考特.麥勞克林(Scott McLaughlin)著; 黃莞婷等譯

索書號:563.146/5356

2022年4月13日 星期三