2013年5月20日 星期一

不為小事抓狂的50個練習:大腦決定你的「度量」,增加「腦容量」,脾氣一定會變好!


  不為小事抓狂的50個練習:大腦決定你的「度量」,  

         增加「腦容量」,脾氣一定會變好!

  西多昌規著

索書號411.19 / 1265




       你是否常為一些芝麻綠豆般的小事,感到焦躁不安?你是否愈來愈容易情緒失控?其實傷心、失控、憂鬱,並非全都是你的問題。
       透過本書,讓我們以腦科學的觀點來看這些失控行為,有可能是因為當大腦處理能力正處於一個極端瀕弱的狀態下,卻遭遇一些突發狀況,此時就有可能造成情緒上的大爆發,或讓人處於焦躁不安的狀態。但藉由書中介紹的50個練習,我們可以提升大腦和情緒的處理能力,增加自己的度量。50個方法訓練大腦,可以防止腦容量變小!快來看看,說不定可以找到幾個適合自己受用一生的好方法喔!



2013年5月6日 星期一

29張當票 2:當舖裡特有的人生風景


  29張當票 2:當舖裡特有的人生風景

  :秦嗣林

索書號191.9 / 5064  v.2



      當舖業向來給人負面印象,相信很多人經過當舖時,心中多少會油然產生一種畏懼感,當舖似乎是游走在黑道邊縁的行業,除非是走投無路否則還是別靠近的好。繼《29張當票:典當不到的人生啟發》,作者秦嗣林近期又出版了《29張當票2:當舖裡特有的人生風景》,秦嗣林先生是個博學多聞的當舖業者,他顛覆了我們對當舖傳統刻板的壞印象,他的書描寫隱身在「當」字門簾後人的故事。有情、有義、有原則、有堅持的當舖人生,這是一本簡單閱讀但卻能啟發人生感受的好書。

2013年4月19日 星期五

AKB48的格子裙經濟學:素人偶像的創意行銷效應



  名:AKB48的格子裙經濟學:素人偶像的創意行銷效應

  者:田中秀臣著;江裕真譯

索書號:550 / 6527





AKB48--2005年在日本秋葉原誕生。2007年知名度大增。2009年人氣爆發。2010年成為主流偶像團體。
景氣低迷,為什麼AKB48卻能長期獨擅勝場?
他們如何觀察市場、釐定策略、綿密布局、創新行銷並且順勢而為?
什麼是「通縮文化」?裡面隱藏了什麼樣的機會?
該如何經營「心的消費」?其中的商業模式是什麼?
誰是操盤人?他抓住御宅族的心理,也抓住產業變革的機會;他打破傳統偶像的經營模式,也打破傳統偶像表演、營運的方式,最後,終讓AKB48快速地在不景氣的日本經濟中竄起,帶來400億日圓直接經濟效益,800億日圓的間接經濟效益,衍生經濟效益300億日圓,在景氣低迷的日本創下奇蹟!
AKB48的格子裙經濟學》深入淺出解析AKB48的經濟學現象,更與之前日本當紅的「小貓俱樂部」、「早安少女組」的商業模式對照分析,讓讀者透過「偶像經濟學」的現象,更加了解AKB48的成功真相。

2013年4月9日 星期二

老外愛台灣

書名:老外愛台灣

作者:凱貝爾 (Kembel, Nick)

索書號:677.4 / 8722

 



來自加拿大的Nick,是你我眼中的老外,更是一位龐克!學生時代便熱愛旅行,在踏遍全世界40個國 家後,Nick選擇在台灣long stay,帶著相機記錄他所愛的美麗台灣、文化和人群,與全世界分享他在台灣的所見所聞。在這本中英對照的書中,擁有人類學背景的Nick帶我們回溯台灣 源頭,發現80%的台灣人都有原住民的基因;看一個老外如何在三月瘋媽祖、在玉山頂上體驗冥想、探索台灣人從海盜變成衝浪者的歷史、跟著他客串檳榔西施、解讀台灣十五大迷信...輕鬆、幽默的文字,搭配觀點獨特的照片與插畫,讓人輕易就愛上。對台灣人而言,這本書能讓我們用不同角度重新認識台灣這塊土地;對外國友人而言,此書將是全面認識台灣地理、風情、文化之美的最佳指南。

2013年3月12日 星期二

你好土,我好菜 : 三菜一湯跟著節氣過日子


書  名:你好土,我好菜 : 三菜一湯跟著節氣過日子
著者:種籽設計
索書號:427.18 / 2900-1


老祖宗流傳下來的大智慧,將一年分成24節氣,讓人們依時序生活,依節慶過日子,除了作息規律使得身體健康之外,人們在過年圍爐團圓,元宵、清明、端午、中元、中秋、冬至等日子裡,做些應景的事,享用特定飲食,更享受大夥兒團聚的氛圍,節氣生活裡的精神及樂趣,透過料理和美食的分享,讓人們的感情更親近。但隨著科技進步,日曆或農民曆逐漸被手機、電腦的行事曆取代,簡化成幾年幾月幾日的提醒,依著節氣過日子的重要與美好,漸漸被人們遺忘。
本書結合了食材、節氣與創意料理,透過精緻可愛的畫風與詩散文敘述,帶領閱讀者從生活面角度重新認識對我們影響甚鉅的智慧,還有台灣這塊土地的食材,讓我們吃到最天然、最美味的產物。更重要的是為家人朋友料理上桌,一起分享食用,除了能吃到滿滿的愛與健康之外,生活也會因為這些小細節變得更有趣。就從現在開始,打開五感跟著節氣過日子,生活將更有滋味。

2013年2月25日 星期一

慢活,快樂慢生活


  名:慢活,快樂慢生活 
  者:楊鑫嫣
索書號:176.54/4684-1


慢生活中的「慢」是一種健康的心態,從生活和工作之間尋求一個平衡點。也許損失了些許金錢的追求,卻豐富了生命的樂章,讓自己簡約而透徹,享受更多人生沿途的美景,減少「早知道,就…」的遺憾!
做做瑜珈、修補一下鈕釦、整理手邊的書報或跟女兒手牽手去散步,都是慢生活的開始,不急不徐可以讓人沉澱心情,使生活顯現舒適安和,這是一種積極的生活態度,令人知足常樂,享受擁有。

2013年1月4日 星期五

93奇蹟 : Dora給我們的生命禮物

書名:93奇蹟 : Dora給我們的生命禮物
著者:蘇惠娟(Dora媽咪)
索書號:417.8 4454

 
如果你的生命只剩下一點點,你會用什麼態度去面對?  

熱愛音樂的少女Dora,有一天在毫無預警的情況下,發現自己的身體長了骨肉瘤。艱難的醫治開始,在手術、疼痛與恐懼中,她的基督信仰成了她心靈的翅膀...這時候,她遇見了到癌症病房探訪的藝人黑人(陳建州),一場「珍愛生命」的故事於是展開了。
本故事由Dora的母親親自撰寫,甫發文在Facebook就引發了意想不到的震撼與感動,當「讚」的呼聲越來越多,激勵與感動的回應一則又一則堆積,Dora媽咪聽見了來自天上的聲音:用這個故事祝福更多的人!於是《93奇蹟》這本書誕生了。

請用你的去閱讀這個珍愛生命的故事