翻閱「僧人心態」這本暢銷書時，對於作者傑‧謝帝的人生閱歷感到好奇。作者從商學院成績優異的高材生變成僧人，又為了傳遞所學而還俗，而這本書正是在分享作者這幾年來如何把僧人的心態和哲學用非常接地氣的方式轉換到世俗的生活中，以獲得心靈的平靜，並對身邊的人感恩。
這本書從日常生活、感情、職場、家庭等等面向都指出了具體實用的改善方法，作者提到人的行為很多時候是受到環境影響，講到「環境的影響」就不得不談到「你身邊的朋友」，要培養出一顆「慧眼」，認清楚自己身邊的人到底是不是「負面人」，負面的人如同鏡子一樣，也反映出你內在的陰影。我們得有意識的去選擇和哪些人靠近，減少他們對你的影響，維持心靈的澄淨。
「僧人心態」就像是溫暖的火苗，給你溫暖並且提供心靈的依靠，讓你在「不知道該怎麼做比較好」的時候，給予全新的思考、溫柔的對待，幫助你駕馭躁動的心，逐漸邁向成為那個有意義的自己。
書 名：僧人心態 : 從道場到職場,訓練你的心,過著平靜而有目標的每一天
作 者：傑.謝帝(Jay Shetty)著; 周家麒譯
索書號：177.2 0400
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