著者(Author)：劉軒作
索書號(Call no.)： 177.2 7251.1-1
人生有太多挫折、困難、窘境，
然而有多少成份是「自己困住了自己」？
劉軒教你乘著心理學而來的這道好浪，
衝破僵局——
本書作者劉軒以積極心理學、認知心理學、前瞻心理學等重量級理論為基礎，研擬設計了一套「自我啟發、時間管理、潛能開發」完整系統，有效幫助你整理並釐清自身狀態、梳理情緒、管理身體能量。本書總共有三十講，從第一講開始帶領你認識自己，並指導一些容易練習的心理調適技巧，一步步幫助你整理思緒，給你能量，不再糾結，勇於改變。《大腦衝浪》一書搭配可愛的插圖，讓心理學瞬間簡單化，就算心理學門外漢，也不會感到很有距離或是不好閱讀，讓我們來一場大腦衝浪之旅吧！
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