1年計畫10年對話 : 預約10年後的自己，需要年年實踐與更新

書　名：1年計畫10年對話 : 預約10年後的自己，需要年年實踐與更新

著　者：褚士瑩 著

索書號：177.2 3449-2

　　你是否經常擬訂許多計畫，最後卻總以失敗收場？國際NGO工作者褚士瑩在這本書中分享他如何擬定讓生命發生改變的計畫--今年「只要」完成十件事。

　　首先要了解自己的能力，量身訂定明確可行的目標，例如與其列出「減肥」這種籠統的目標，不如訂出少吃一些甜點或是參加21公里半程馬拉松的目標。今年要捨棄廢物，從整理行李開始訓練捨得的能力，擺脫物質的奴隸。今年不要當任何人的仿冒品，接受自己的不完美，重新找到自己的關鍵特色。今年要跟錢握手當好朋友，建立「永遠比夠用多一點點」的金錢觀，從來不知道錢花到哪的「月光族」，可透過買房子有計畫地存錢。今年跟人的關係要更好，試著成為十個人生命當中的天使，無論是親人或陌生人，學習表達更多的愛。

 　　今年要成為某種達人，增強專業能力，並非要當個證照達人，而是找到一件能讓你著迷一輩子的事。今年要改變一個壞習慣，一個就好，例如每天滑手機不超半小時。今年要學習一個有趣的新東西，例如學外語或烏克麗麗，但請先考慮清楚動機，否則急著學通常也急著放棄。今年要去一個未知的地方旅行，培養規劃力及實踐力，即使受挫仍不忘初衷，換個方式體驗旅行的美好。今年要學著跟十年後的自己對話，讓自己更喜歡自己，人生是自己的，誰也無法幫你創造。

　　不用羨慕別人，也不必關在自己的小天地裡，人生何其短暫，把握當下，每天朝著自己喜歡的方向前進。若你仍然毫無頭緒，看看這本書，給自己一份不失敗的生活提案，將目標個人化、數量化，預約10年後更美好的自己吧！